TRAGER®
 
Körper- und Bewegungsschulung nach TRAGER®


Bei:

- Wirbelsäulenbeschwerden
- Gelenkbeschwerden
- Ischias

- Verspannungen und deren Prophylaxe


Die TRAGER®- Methode wurde vor ca. 40 Jahren von dem amerikanischen Arzt           Dr. Milton Trager in den USA zunächst für neurologische Krankheitsbilder entwickelt, später ausgeweitet auf andere Bewegungseinschränkungen. Sie hat heute auch im Wellnessbereich ihre Anerkennung gefunden (Prophylaxe, allgemeines Wohlbefinden).

Die Behandlung nach Dr.Trager beruht auf entspannenden Ganzkörperanwendungen.

Hierdurch ist eine schnelle Besserung des gestörten Allgemeinbefindens möglich. Es findet keine forcierte Manipulation durch Druck oder Schwung statt! Die Art und Weise der Behandlung ist eine kontinuierliche Einladung zum Loslassen, sowohl körperlich, als auch mental.

Nach und nach überläßt man sich durch das rhythmische Bewegen des Behandlers einem sanften Wiegen, das sämtliche Bewegungsabläufe harmonisiert.

Man fühlt sich leichter und leichter. Man "hebt ab", fühlt sich im Schwebezustand.
Der Körper findet zu seinem angeborenen Gleichgewicht zurück, die Psyche übernimmt diese Harmonie.
Der Erfolg bringt gesteigerte Beweglichkeit und Entspannung, sowohl psychisch als auch physisch.
 

Kamstiess, Kamstieß, Marburg, Obernberg, Ried

Wirkungsspektrum der Tragermethode:

Der Trager-Praktizierende versucht (unter Einbeziehung der geistigen Aufgeschlossenheit und Mitwirkung der Behandelten ),
  • den Körper zu re-mobilisieren durch partiellen Einsatz des Körpergewichtes

  • den Körper durch Schwingungen, die den gesamten Körper durchmessen, wieder ins Lot zu bringen ( Austarierung und Zentrierung des körperspezifischen Gleichgewichtes),

  • eine allgemeine psycho-physische Entspannung einzuleiten,

  • in wenigen Sitzungen das falsch antrainierte und inzwischen eingefleischte Körperverhalten zu lösen, zu positivieren und zu vitalisieren,

  • die Sensorik zu schulen und - im Vertrauen auf das eigene Wohlgefühl, - Entspannung als umfassende Möglichkeit wieder zu finden und zu akzeptieren,

  • eine optimale, individuell vorhandene Haltung mit größtmöglicher Bewegungsfreiheit zu reaktivieren und ihn zu spielerisch leichter Nutzung anzuhalten ( Ziel : Integration in den Alltag ),

  • Körperbewußtsein zu schulen, d.h. Geist und Körper in Einklang zu bringen,

  • die Bereitschaft zu wecken, mit dem eigenen Körper zu kommunizieren, von Dr.Trager "recall" genannt,

  • mentale Gymnastik zu erlernen (Mentastics ).

Zusammenfassung:

Das Ziel des Trager-Praktikers ist die Konsolidierung des gesamten Körpers zu positiven Verhaltensmustern.
 

Kamstiess, Kamstieß, Marburg, Obernberg, Ried

Kamstiess, iedKamstieß, Marburg, Obernberg, Ried

 Das maßgeschneiderte Rückenprogramm:

Tel.: 0731 - 63568


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